Мать Джеймса Анита Моррис – актриса и танцовщица. А отец Гровер Дейл – хореограф, танцовщик и актер. В юности Джеймс серьезно увлекался хоккеем – и даже выступал в младших лигах в колледже.
Свою актерскую карьеру Бэдж начал с фильма «Повелитель мух», в котором сыграл роль Симона. Далее последовал сериал «C.S.I: Место преступления», где он сыграл роль серийного убийцы Генри Дариуса.
Наибольшую популярность актер получил после выхода на большой экран картины "Отступники", и сериалов «Тихий Океан» и «Рубикон».
Не малую известность принесла роль, Эрика Савина в фильме «Железный Человек-3».
Семейная жизнь: Состоит в отношениях с актрисой Эмили Уикершем, 27 сентября 2024 пара поженилась. 30 декабря 2021 года у пары родился сын Кассиас Уикершем Дэйл. 2 октября 2024 года родился второй сын Зефир Бэджетт Дейл.
